The Ultimate Guide To bacak
The Ultimate Guide To bacak
Blog Article
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve deprem aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı münezzeh tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, zatî durumunuza yaraşıklı esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına defa açar. Bacaklardaki kemiklerde kırılmalar veya çatlaklar, şiddetli ağrıya neden olabilir. Bu boyut genellikle evetşlı bireylerde veya menopoz sonrası kadınlarda yaygındır.
Bununla bile, mevcut ilacınızı etkilemediğinden veya sizi öbür dirimlik problemlerı açısından riske atmadığından emniyetli sürdürmek için rastgele bir kuvvetlendirme almadan önce birinci doktorunuza müşavirız gerekir.
MenisküsSırt dertsıçiğin dertsıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek EmrazıNöropatik balkıKırıkPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMorton nöromaPerthes hastalığı
Bacak Vecası Çeşitleri Nelerdir? Bacak vecası klinik olarak nörolojik, muskuloskeletal ve vasküler olarak sınıflandırılır. Nörolojik bacak ağrısı paslı bacak sendromu gibi durumlarda tespit edilen bacak vecası çeşididir. Bozuk bacak sendromu madun ekstremitede meydana mevrut kontrolsüz kasılmaların vüruttiği bir rahatsızlıktır.
Bir muhtıra tutarak, erinçsiz bacak sendromunu ağırlaştıran ya da hafifleten stratejiler, hareketler ve devalar kaydedilebilir. Bu detayları hekim ile onaylamak uzun vadede en yönlü tedavinin bulunmasında faydalı olacaktır.
Fizyoterapist hatta ortez cihazları takmanız yahut bukanak destekleri, baston veya tekerli mevki üzere vesair tıbbi takviye cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı olur.
Paslı bacak sendromu alelumum şeb yahut dinlenme esnasında ortaya çıkmaktadır. Züğürt, akşam yatağa yatmış olduğunda yahut dinlenme anında haremncalanmalar, yanma ve batma kadar huzursuz edici bir his veya yoklama edilemez bir dürtü hasebiyle ekseri istemsizce kasılmalar yaşar
Medial tibial stres sendromunda hissedilen ağrı etkili yahut donuk bir şekilde kabil ve protez bacak elan çok kaval kemiğinin iç ve art kısmı süresince hissedilir.
Koşucu bacağı sendromu daha çok koşucuları ve sprint, atlama kadar sporlarla ilgilenenleri etkileyen, egzersize ilgilı geniş bir yaralanmadır.
Ilık bir banyo kuruluşn ve peşi sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın madun kısmında ağrı ve sızı varsa, bacak parmaklarınızı deprem ettirerek germeye çkırmızıışın.
Bu kramplar mütebeddil derecelerde bacak ağrısına niçin olabilmektedir. Kas kramplarının sebebi tam olarak anlaşılamamış olsa da kalsiyum eksikliği ve aşırı fosfor ciğeraziz diyetin bir münasebet olabileceği düşünülmektedir.
Bu nedenle “bacak balkısına ne hayır gelir” sorusundan önce “bacak dertsı neden olabilir” sorusunun yerıtlanması ve altta yatan emrazın neler olabileceğinin açıklanması gerekmektedir.
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; ayak topu, basket ve kayak kadar ani berrakşlar, cihet değişimleri ve zıplama derunaziz sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.